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COMIDAS SALUDABLES

Pollo con crema de yogurt y espinacas

Pollo con crema de yogurt y espinacas

Está receta es rica en proteína y te ayudará a tener saciedad por más tiempo. Ideal para llevarlo en el táper y...

Filetes de pollo con especias adelgazantes y calabacín en salsa de yogurt o queso

Filetes de pollo con especias adelgaz...

Esta receta con pollo y calabacín es una modificación de lo que hay que comer en el día 1 de nuestra Dieta Detox. ...

Hamburguesa de lentejas. Proteína vegetal que sustituye a la carne.

Hamburguesa de lentejas. Proteína ve...

Si deseas comer algo diferente y sin carne, estas hamburguesas de lentejas son una buena opción y muy fáciles de pr...

Ensalada de pasta con gambas al ajillo. Disfrútala fría o templada.

Ensalada de pasta con gambas al ajill...

Esta Ensalada tiene un ingrediente que le da un toque exótico. Y ¿cuál es ese ingrediente exótico? La Cúrcuma....

Ensalada saludable de manzana con pollo a la mostaza.

Ensalada saludable de manzana con pol...

La mostaza tiene un efecto termogénico que te ayudará a quemar más grasa si tu meta es bajar de peso. Esta ensala...

Ensalada de pasta fría con atún y verduras

Ensalada de pasta fría con atún y v...

Las ensaladas para que sean saciantes y nutritivas deben contener verduras, algún carbohidrato, proteína animal y g...

Ensalada de legumbres con garbanzos y quinoa. Deliciosa y fácil de hacer.

Ensalada de legumbres con garbanzos y...

La combinación de esta Ensalada con Garbanzos y Quinoa te ayudará a mantener la saciedad por más tiempo. ✔ Los ...

Ensalada de legumbres con lentejas y quinoa (fácil y saludable).

Ensalada de legumbres con lentejas y ...

Tu paladar y estómago te agradecerán cuando termines de comer esta deliciosa Ensalada de Lentejas. Esta ensalada t...

Rollitos de salmón con aguacate. Aperitivo o Cena Fácil y Saludable.

Rollitos de salmón con aguacate. Ape...

El salmón y el aguacate son ricos en triptófano y serotonina. Incluir esta combinación en la cena te ayudará a ...

Revuelto de champiñones con huevo y verduras. Comida saludable, fácil y deliciosa.

Revuelto de champiñones con huevo y ...

Los champiñones revueltos con huevo y verduras son perfectos para cualquiera de las comidas principales de una dieta...

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