Pasos para Cocinar la Quinoa

Paso 1: enjuaga la quinoa con agua varias veces antes de cocinarla o déjala en remojo un día antes.

Paso 2: en una cacerola añade la quinoa y el agua.

✔️ Para una taza de quinoa se debe echar dos tazas de agua.

Paso 3: deja cocinar de 15 a 20 minutos.

👉 Ojo: se nota que está cocida cuando absorbe todo el agua de la cocción.

Mira más recetas, ejercicios, consejos, testimonios, apoyo, retos, seguimiento de pesos y medidas en la red social saludable