Prepara el Mug Cake de Chocolate sin Harina que elevará tus sentidos. Deliciosa, low carb y apta para dieta keto. Sorprende tu paladar en minutos. leer más

Este Brownie de Plátano y Avena es mucho más que una receta de postre saludable: es el equilibrio entre delicia y bienestar. Disfrútalo. leer más

Prueba esta deliciosa receta de bizcocho de avena en la sartén. Una alternativa fácil y saludable para desayunar o merendar. leer más

Esta galleta keto en sartén sin horno tiene un sabor delicioso y una textura que alegra al paladar. Disfrútala en desayunos o meriendas saludables y sin azúcar. leer más

Este bizcocho de calabaza a la taza y en microondas tiene una textura húmeda y un sabor delicioso a pie de calabaza. Al estar libre de harinas, es apta para seguir la dieta Keto o una dieta baja en carbohidratos (low carb). O simplemente para saciar el antojo dulce de un postre saludable en mi... leer más

Esta receta de cuajada de chocolate es un postre saludable para hacer la dieta keto, otro tipo de dieta para bajar de peso o para mantener una alimentación sana. El azúcar lo sustituiremos por stevia o por el endulzante de tu preferencia. También se puede utilizar un poco de panela con una p... leer más

Prueba este Postre Saludable de Tarta de Queso Sin Azúcar como un Snack de media mañana o merienda. 👉 La única condición: disfrútalo sin culpas. Y para que esta Receta sea saludable y nutritiva requiere de algunas sustituciones: ✔ Dátiles para endulzar. ✔ Arándanos triturados pa... leer más

Estas Bolitas de Chocolate es un postre sin azúcar nutritivo y lleno de vitaminas. Apta para una Dieta Keto, low carb, ayuno intermitente o una alimentación equilibrada y saludable. Y ¿cuáles son los beneficios de sus ingredientes? ✔ El cacao es un carbohidrato rico en magnesio que ayuda... leer más

Si crees que no puedes comer helado de chocolate porque estás a dieta, no sabes lo que te pierdes. Es posible disfrutar de un rico helado y seguir a dieta, con esta receta. leer más

Este sorbete solo tiene el dulce de las frutas y si lo deseas le puedes agregar miel, dátiles o stevia. Ideal para un antojo dulce sin perjudicar tu dieta. leer más

Disfruta de estas galletas saludables de calabaza con forma y textura de pequeños bizcochos. Son ideales para un desayuno, merienda o capricho saludable inspirado en el pie de calabaza. En cuanto a los nutrientes, la calabaza es rica en betacarotenos y la avena en fibra. leer más

Estas galletas de avena además de deliciosas están preparadas Sin Azúcar. Por lo que son una buena opción para un desayuno o merienda sin culpas. El secreto de la avena es que es un carbohidrato complejo por eso brinda saciedad por más tiempo. En esta receta sustituiremos al azúcar por d... leer más

Para que este delicioso helado casero de melocotón y yogur esté libre de azúcares añadidos, utilizaremos una pasta hecha de dátiles conocida como sirope de dátiles. El yogurt es rico en proteínas y el melocotón es rico en fibra y vitaminas. leer más

Con esta deliciosa receta de helado de nectarina sin azúcar, podrás disfrutar de un antojo saludable, inclusive si estás siguiendo una dieta de adelgazamiento. leer más

Empezar la mañana desayunando pancakes con calabaza y avena provoca tanto placer como besar a alguien que amas. También es una receta para un desayuno saludable por la cantidad de nutrientes y vitaminas de la calabaza y la avena. Que ayudan a tener una piel más bonita, una buena digestión y... leer más

Este antojo saludable a base de zanahoria y plátano te ayudará a consumir fibra, vitaminas y a tener más energía. leer más

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La Dieta Keto está de moda debido a que es un tipo de alimentación baja en carbohidratos y alta en grasas saludables. Y como el dulce es parte de la vida, también existen los Keto Postres. leer más

Estas recetas de postres con calabaza se pueden preparar en el desayuno, merienda o para celebrar Halloween. Las galletas y el mug cake (pastel en taza) de calabaza se pueden preparar en el microondas. Y las tortitas de calabaza en una sartén antiadherente. Debajo las recetas. leer más

✅ Pizca de aventura. ✅ Gramos de diversión. ✅ Litros de momentos inolvidables. Serán los principales 📝 ingredientes de tu próximo postre, gracias a la ayuda de los peques de la casa. leer más

¿Se puede preparar un postre sin azúcar y sin mantequilla sin perder el sabor? Sí, siempre y cuando utilices los sustitutos secretos que descubrirás en este libro. Por ejemplo: algunas lectoras aseguran que las Magdalenas de Naranja están de muerte. leer más

Este testimonio de una lectora en Amazon lo dice todo: "Por fin un libro que hace que perdamos el miedo a los postres para aquellos que tenemos problemas de intolerancia”. ¿Alguien de tu familia o tú tiene intolerancia a la lactosa? Si es así, entonces sabes el martirio de ver cómo ... leer más

¿Qué recuerdas cuando lees o escuchas la palabra chocolate? • Quizá el sabor de esos deliciosos bombones que te regaló tu primer amor. • Quizá una tarrina de helado de chocolate que devoraste el día que te rompieron el corazón. • Quizá te recuerde a tus días de infancia. O simp... leer más

¿Te imaginas el placer de desayunar unas Crepes rellenas con la versión saludable de nutella? Disfrutar de Postres Saludables como: ✔ Bombones. ✔ Galletas. ✔ Tartas sin horno. ✔ Helados. Entonces las Recetas de este libro te interesan. leer más