Desayunos saludables CON AVENA para adelgazar: fáciles y muy saciantes

Desayunar avena es una excelente opción para bajar de peso o para seguir una dieta saludable debido a que es un cereal rico en fibra por lo que aporta un efecto saciante.

Las recetas de desayuno con avena que te proponemos a continuación son fáciles de hacer y con diferentes opciones de preparación.

Por ejemplo: a la clásica receta de tortitas de avena le hemos añadido otros ingredientes como la calabaza o las espinacas.

Pero estas recetas no solo van de tortitas, también encontrarás recetas de desayunos con avena en versión muesli con yogurt, galletas, brownie y porridges.

Algunos trucos para preparar las recetas con avena:

👉 Los copos de avena quedan mejor para preparar porridges y galletas, en cambio la harina de avena es perfecta para hacer bizcochos y tortitas.

👉 Si no tienes harina de avena, puedes hacer tu propia harina triturando los copos de avena.

Prueba las Recetas de Desayunos con avena para adelgazar:

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