3 Snacks Saludables Dulces y Salados ...

Las Tortitas de Arroz son ideales para un almuerzo o merienda por su bajo aporte calórico. Lo puedes acompañar con...

Pudding de chía y boniato. Snack dul...

Si la vida te da semillas de chía, ¡Haz pudin de chía! Y nada mejor que el boniato para darle ese toque dulce sin ...

Snack Saludable Dulce/Salado con Manz...

Tu paladar saldrá de su zona de confort con esta combinación de sabores. El dulce de la manzana y salado de la pas...

Snack Saludable con Arándanos y Ques...

¿Estás cansada de comer yogurt? El queso ricotta es saludable y es una buena opción para romper la rutina de come...

Snack Saludable Dulce Milhojas de man...

Esta Milhojas de Manzana es una receta sencilla, rica en fibra y vitaminas.

Muffins de Verduras. Snack Salado Sal...

Una buena opción para consumir más verduras sin darte cuenta. A más verduras, más opciones de bajar de peso y g...

Pudín de chía con leche de almendra...

La chía es una semilla muy rica en proteína, fibra y grasa saludable omega 3. Si lo remojas en agua, la chía abs...

Paté de Aceitunas Verdes (casero, f�...

Las aceitunas son una buena fuente de grasas saludables omega 3 y omega 6, además son ricas en fibra y minerales. E...

Paté Vegetal de Champiñones (casero...

Los champiñones son una buena fuente de proteína, fibra y minerales. También son antioxidantes y ayudan a elimina...

Pudín de Chía y Semillas. Snack Dul...

Este pudín con semillas y chía lo puedes disfrutar como un snack de media mañana o merienda. Las semillas y la ch...