Con esta receta de aguas frutales naturales con limón y menta tendrás la sensación de estar bebiendo un mojito en el caribe.

Las aguas con frutas son una buena opción para sustituir los refrescos o bebidas azucaradas, por lo que son ideales para incluirlas en dietas para bajar de peso.

Cómo preparar un aguas de frutas naturales y caseras:

Utilizaremos ingredientes detox como trozos de limón, pepino, jengibre y hojas de hierbabuena o menta.

Ingredientes para hacer el agua saborizada con limón, pepino y menta:

⁃ 1/2 pepino en rodajas.

⁃ 1/2 limón en rodajas.

⁃ 1 trocito de jengibre.

⁃ Hojas de hierbabuena o menta.

⁃ Endulzante opcional (mejor si no lo agregas).

⁃ Agua.

Preparación del agua de frutas caseras con limón, pepino y menta:

1. Añade los ingredientes secos y después añade el agua en un recipiente de cristal hermético como éste.
2. Es importante que permanezca cerrado para que el contenido no se estropee, debes rellenarlo con agua durante el día. 
3. Mira esta otra receta de agua frutal.