Logo
Desayunos saludables
Comidas saludables
Cenas saludables
Postres saludables

Consejo 7: Únete a un grupo de motivación

Quiero unirme
Tiene mucha razón el refrán popular: “la unión hace la fuerza”.

Si te sientes sola o sientes que tu familia y amigos no te apoyan en tu proceso de adelgazamiento.

Si ser la oveja saludable de la familia es una misión imposible.
Publicidad

Existen diferentes lugares donde te puedes sentir acompañada:

✔ Grupos de facebook.

✔ Grupos presenciales.

✔ TacavEX.

TacavEX es una Red Social Saludable donde te compartimos recetas, retos y apoyo grupal.

Únete que es gratis.

Quiero unirme

Recetas sugeridas

75 Recetas saludables

Desayunos, snacks, comidas, cenas, postres, pan casero...

Plan Semanal Saludable Nº 33 | Menús diarios fáciles para adelgazar. Haz clic en Ver menú Martes para acceder a todas la recetas.
Batido verde detox de espinacas, aguacate y frutos rojos.
Desayuno
Muffins de Verduras. Snack Salado Saludable.
Media mañana
Pollo salteado con brócoli y zanahoria.
Comida
Snack Saludable con Arándanos y Queso Ricotta.
Media tarde
Rollitos de salmón con aguacate. Aperitivo o Cena Fácil y Saludable.
Cena

Adelgazar disfrutando...

Ver más...

Publicaciones destacadas No te pierdas las novedades

Vivid te regala hasta 40€ por abrir gratis una cuenta en Vivid Money

Me interesa
Ensaladas para adelgazar barriga (ligeras, nutritivas y saludables)
Ensaladas para adelgazar barriga (ligeras, nutritivas y saludables)
Postres para dietas de adelgazamiento y que no engordan
Postres para dietas de adelgazamiento y que no engordan
Ideas para desayunar huevos en una dieta saludable y adelgazante
Ideas para desayunar huevos en una dieta saludable y adelgazante
Cenas para adelgazar fáciles (que no engordan y llenan)
Cenas para adelgazar fáciles (que no engordan y llenan)
Cecotec Robot de Cocina Multifunción Mambo Black. Capacidad de 3,3l, Temperatura hasta 120ºC con Selección Grado a Grado, 10 Velocidades + Turbo, Programable hasta 12h, Incluye Recetario, 1700 W
Horno Cecotec Bake&Toast 650 Gyro (30 litros, 1500W, 5 modos, 230ºC, 60 min)
Freidora sin aceite-aire caliente VPCOK (6 programas, 3.6 litros, temporizador ajustable, cesta antiadherente, libre BPA)
Leggings anticelulíticos y térmicos (cintura alta y push up). Apta para deporte y estar en casa
Masajeador de piernas, pantorrillas y pies RENPHO. Presoterapia portátil en casa.
Masajeador de hombros y cuello Naipo (eléctrico, rotación 3D y velocidad ajustable)
Tarjetas de Regalo (cuando no sabes qué regalar)
Cuidado para el cabello/barba (100 ideas de productos para regalar)

Novedades

Acceder Crear nueva cuenta
Recomendado
75 Recetas saludables Desayunos, snacks, comidas, cenas, postres, pan casero...
Actividades
Plan de alimentación Menús saludables semanales, fáciles y rápidos. Llévate todo el pack.
 9 semanas + Dieta DETOX.
 Pack completo por 29,97 €

Novedades

Acceder Crear nueva cuenta
Recomendado
75 Recetas saludables Desayunos, snacks, comidas, cenas, postres, pan casero...
Actividades
Plan de alimentación Menús saludables semanales, fáciles y rápidos. Llévate todo el pack.
 9 semanas + Dieta DETOX.
 Pack completo por 29,97 €
;