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Reto de 15 d├şas Cuerpo Delgado y Saludable

­čĹë Podr├ís quitarte el consumo de az├║car blanco de forma f├ícil y divertida. Ya que el az├║car blanco es adictivo, nocivo y acumula grasa.


­čĹë Sustituir├ís las harinas refinadas que te hacen engordar por recetas con harinas buenas y otros ingredientes alternativos.

Por lo que te sentir├ís deshinchada, con mejor digesti├│n y con m├ís energ├şa.


­čĹë Tambi├ęn aprender├ís a preparar desayunos saludables ricos en fibra, prote├şnas y combinados.


­čĹë Aprender├ís a controlar esos antojos que te hacen engordar.


­čĹë Y por ├║ltimo, no te lances al gimnasio sin antes haberte puesto primero la ropa deportiva y aprender a moverte sin pagar ni un euro.
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Baja de peso en pocas semanas

Bajar de peso y llevar una vida saludable con alimentación sana es posible. Puedes hacer dieta Dukan, dieta del bocadillo, dieta sopa quema grasas, pero nada funcionará si no cambias tu alimentación diaria.

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