👉 Podrás quitarte el consumo de azúcar blanco de forma fácil y divertida. Ya que el azúcar blanco es adictivo, nocivo y acumula grasa.
👉 Sustituirás las harinas refinadas que te hacen engordar por recetas con harinas buenas y otros ingredientes alternativos.
Por lo que te sentirás deshinchada, con mejor digestión y con más energía.
👉 También aprenderás a preparar desayunos saludables ricos en fibra, proteínas y combinados.
👉 Aprenderás a controlar esos antojos que te hacen engordar.
👉 Y por último, no te lances al gimnasio sin antes haberte puesto primero la ropa deportiva y aprender a moverte sin pagar ni un euro.
Baja de peso en pocas semanas
Bajar de peso y llevar una vida saludable con alimentación sana es posible. Puedes hacer dieta Dukan, dieta del bocadillo, dieta sopa quema grasas, pero nada funcionará si no cambias tu alimentación diaria.
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