Tip 3: Sustituye los productos industriales por alimentos más saludables

Sustituye a los:

✅ Cereales de cajas por copos de avena.

✅ Refrescos por aguas saborizadas con frutas.

✅ Bollería por postres con harinas integrales.

¿Te cuesta organizarte con los menús semanales?

No te preocupes. Échale un vistazo a nuestros 9 Planes de Comidas.

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