Logo

Leche de Almendras Casera. Excelente Sustituto a la Leche de Vaca.

Esta Bebida Vegetal con Almendras es más conocida como Leche de Almendras.

Y es apta para las personas intolerantes a la lactosa o para personas que odian la leche de vaca.

Algunos de los beneficios de la Leche de Almendras:

✔ Es antioxidante.

✔ Ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.

✔ Es rica en vitaminas y minerales.


⚠ Las almendras deben ser crudas sin tostar ni salar.
Publicidad

¿Cómo se hace la Leche de Almendras Casera?

Antes de preparar esta Bebida Vegetal de Almendras debes Activar sus nutrientes.

👉 Así que deja a las almendras en remojo en un recipiente con agua durante 8 a 12 horas.

Ingredientes:

-30 almendras remojadas en agua entre 8 a 12 horas.
-3 tazas de agua.

Preparación:

1. Retira las almendras del agua y enjuaga con abundante agua.

2. Si las almendras tienen piel, hay que retirar la piel antes de licuarlas.

3. Añade las almendras en una licuadora y agregas las 3 tazas de agua.

4. Cuando esté todo licuado, cuelas la mezcla en un recipiente.

5. Guarda la leche en la nevera y consúmela dentro de 72 horas.

✔ Tip: los residuos del colador lo puedes utilizar como harina de almendras en pasteles, panes o postres.

Mira más recetas, ejercicios, consejos, testimonios, apoyo, retos, seguimiento de pesos y medidas en la red social saludable

75 Recetas saludables

Desayunos, snacks, comidas, cenas, postres, pan casero...

Adelgazar disfrutando...

Publicaciones destacadas No te pierdas las novedades

Vivid te regala hasta 40€ por abrir gratis una cuenta en Vivid Money

Cecotec Robot de Cocina Multifunción Mambo Black. Capacidad de 3,3l, Temperatura hasta 120ºC con Selección Grado a Grado, 10 Velocidades + Turbo, Programable hasta 12h, Incluye Recetario, 1700 W
Horno Cecotec Bake&Toast 650 Gyro (30 litros, 1500W, 5 modos, 230ºC, 60 min)
Freidora sin aceite-aire caliente VPCOK (6 programas, 3.6 litros, temporizador ajustable, cesta antiadherente, libre BPA)
Leggings anticelulíticos y térmicos (cintura alta y push up). Apta para deporte y estar en casa
Masajeador de piernas, pantorrillas y pies RENPHO. Presoterapia portátil en casa.
Masajeador de hombros y cuello Naipo  (eléctrico, rotación 3D y velocidad ajustable)
Tarjetas de Regalo (cuando no sabes qué regalar)
Cuidado para el cabello/barba (100 ideas de productos para regalar)

Novedades

Recomendado
Actividades
Plan de alimentación Menús saludables semanales, fáciles y rápidos. Llévate todo el pack.
9 semanas + Dieta DETOX.
Pack completo por 29,97 €

Novedades

Recomendado
Actividades
Plan de alimentación Menús saludables semanales, fáciles y rápidos. Llévate todo el pack.
9 semanas + Dieta DETOX.
Pack completo por 29,97 €
;