¿Cómo practicar la gratitud?
Hoy antes de acostarte, piensa o haz una 📝 lista de 5 acciones para agradecer.
Te darás cuenta de la abundancia y riqueza que te rodea.
También lo puedes practicar al despertarte.
Algunos ejemplos:
-Estoy agradecida por mi buena salud y la de mi familia.
-Estoy agradecida por tener un trabajo que me permite tener un techo, un salario y disfrutar de la vida.
-Estoy agradecida por alimentar mi cuerpo de forma saludable.
¿Qué te gustaría agradecer hoy?
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