Logo

La Gratitud: un hábito que incrementará tu energía vital en estos días de Pandemia.

Una forma de minimizar las malas noticias, la cuarentena y la pandemia, es Practicar la Gratitud.

Este hábito que te llevará pocos minutos al día, te reconfortará y te incrementará la energía.
Publicidad

¿Cómo practicar la gratitud?

Hoy antes de acostarte, piensa o haz una 📝 lista de 5 acciones para agradecer.

Te darás cuenta de la abundancia y riqueza que te rodea.

También lo puedes practicar al despertarte.

Algunos ejemplos:

-Estoy agradecida por mi buena salud y la de mi familia.

-Estoy agradecida por tener un trabajo que me permite tener un techo, un salario y disfrutar de la vida.

-Estoy agradecida por alimentar mi cuerpo de forma saludable.

¿Qué te gustaría agradecer hoy?

Mira más recetas, ejercicios, consejos, testimonios, apoyo, retos, seguimiento de pesos y medidas en la red social saludable

Recetas sugeridas

Consejos para adelgazar

75 Recetas saludables

Desayunos, snacks, comidas, cenas, postres, pan casero...

Adelgazar disfrutando...

Publicaciones destacadas No te pierdas las novedades

Vivid te regala hasta 40€ por abrir gratis una cuenta en Vivid Money

Cecotec Robot de Cocina Multifunción Mambo Black. Capacidad de 3,3l, Temperatura hasta 120ºC con Selección Grado a Grado, 10 Velocidades + Turbo, Programable hasta 12h, Incluye Recetario, 1700 W
Horno Cecotec Bake&Toast 650 Gyro (30 litros, 1500W, 5 modos, 230ºC, 60 min)
Freidora sin aceite-aire caliente VPCOK (6 programas, 3.6 litros, temporizador ajustable, cesta antiadherente, libre BPA)
Leggings anticelulíticos y térmicos (cintura alta y push up). Apta para deporte y estar en casa
Masajeador de piernas, pantorrillas y pies RENPHO. Presoterapia portátil en casa.
Masajeador de hombros y cuello Naipo  (eléctrico, rotación 3D y velocidad ajustable)
Tarjetas de Regalo (cuando no sabes qué regalar)
Cuidado para el cabello/barba (100 ideas de productos para regalar)

Novedades

Recomendado
Actividades
Plan de alimentación Menús saludables semanales, fáciles y rápidos. Llévate todo el pack.
9 semanas + Dieta DETOX.
Pack completo por 29,97 €

Novedades

Recomendado
Actividades
Plan de alimentación Menús saludables semanales, fáciles y rápidos. Llévate todo el pack.
9 semanas + Dieta DETOX.
Pack completo por 29,97 €
;