Remedios caseros para bajar de peso

Los mejores remedios caseros para bajar de peso son los alimentos producidos por la naturaleza:

✔ Infusiones.
✔ Frutas con baja carga glucémica.
✔ Vegetales.
✔ Grasas saludables.
✔ Combinación de carbohidratos y proteínas.

Algunos ejemplos de remedios caseros para bajar de peso:

-Infusiones: té verde, cola de caballo, té chai, etc.
-Frutas: arándanos, fresas, manzanas, mandarinas, etc.
-Vegetales: espinacas, champiñones, acelgas, calabacines, etc.
-Grasas saludables: huevo, aguacate, aceite de oliva, frutos secos, etc.
-Proteína animal: pollo, pescado, carne magra, etc.
-Carbohidratos: avena, patata, arroz, etc.

Mira más recetas, ejercicios, consejos, testimonios, apoyo, retos, seguimiento de pesos y medidas en la red social saludable

Recetas sugeridas

Consejos para adelgazar

Descubre cómo comer bien y sentirte bien con estas 75 recetas saludables.

Desayunos, snacks, comidas, cenas, postres, pan casero...

Descargar

Plan Semanal Saludable Nº 33 | Menús diarios fáciles para adelgazar. Haz clic en Ver menú Viernes para acceder a todas la recetas.

Comida

Cena

Adelgazar disfrutando...

Elige más recetas saludables

12 Publicaciones destacadas
¡Mejora tu día a día con estas 12 publicaciones saludables y deliciosas! Tenemos desde desayunos hasta cenas bajas en calorías, para ayudarte a sentirte mejor y alcanzar tus objetivos de salud. Nuestras recetas son fáciles de seguir y están llenas de ingredientes nutritivos para ayudarte a mantener una dieta equilibrada. Descubre como cocinar platos deliciosos y saludables en casa con nuestra selección de recetas."