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Plan Semanal Saludable Nº 33 | Menús diarios fáciles para adelgazar. Haz clic en Ver menú Domingo para acceder a todas la recetas.
Tortitas de Avena: Receta para un desayuno saludable.
Desayuno
Fruta con frutos secos
Media mañana
Ensalada de legumbres con lentejas y quinoa (fácil y saludable).
Comida
Yogurt con cacao y chía.
Media tarde
Crema de calabaza, calabacín y aguacate. (Comida/cena fácil y saludable para adelgazar)
Cena

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