Pan y pizza
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Prepara el Mug Cake de Chocolate sin Harina que elevará tus sentidos. Deliciosa, low carb y apta para dieta keto. Sorprende tu paladar en minutos. leer más
Este Brownie de Plátano y Avena es mucho más que una receta de postre saludable: es el equilibrio entre delicia y bienestar. Disfrútalo. leer más
Prueba esta deliciosa receta de bizcocho de avena en la sartén. Una alternativa fácil y saludable para desayunar o merendar. leer más
Esta galleta keto en sartén sin horno tiene un sabor delicioso y una textura que alegra al paladar. Disfrútala en desayunos o meriendas saludables y sin azúcar. leer más
Este bizcocho de calabaza a la taza y en microondas tiene una textura húmeda y un sabor delicioso a pie de calabaza. Al estar libre de harinas, es apta para seguir la dieta Keto o una dieta baja en carbohidratos (low carb). O simplemente para saciar el antojo dulce de un postre saludable en mi... leer más
Esta receta de cuajada de chocolate es un postre saludable para hacer la dieta keto, otro tipo de dieta para bajar de peso o para mantener una alimentación sana. El azúcar lo sustituiremos por stevia o por el endulzante de tu preferencia. También se puede utilizar un poco de panela con una p... leer más
Prueba este Postre Saludable de Tarta de Queso Sin Azúcar como un Snack de media mañana o merienda. 👉 La única condición: disfrútalo sin culpas. Y para que esta Receta sea saludable y nutritiva requiere de algunas sustituciones: ✔ Dátiles para endulzar. ✔ Arándanos triturados pa... leer más
Estas Bolitas de Chocolate es un postre sin azúcar nutritivo y lleno de vitaminas. Apta para una Dieta Keto, low carb, ayuno intermitente o una alimentación equilibrada y saludable. Y ¿cuáles son los beneficios de sus ingredientes? ✔ El cacao es un carbohidrato rico en magnesio que ayuda... leer más
Si crees que no puedes comer helado de chocolate porque estás a dieta, no sabes lo que te pierdes. Es posible disfrutar de un rico helado y seguir a dieta, con esta receta. leer más
Este sorbete solo tiene el dulce de las frutas y si lo deseas le puedes agregar miel, dátiles o stevia. Ideal para un antojo dulce sin perjudicar tu dieta. leer más
Disfruta de estas galletas saludables de calabaza con forma y textura de pequeños bizcochos. Son ideales para un desayuno, merienda o capricho saludable inspirado en el pie de calabaza. En cuanto a los nutrientes, la calabaza es rica en betacarotenos y la avena en fibra. leer más
Estas galletas de avena además de deliciosas están preparadas Sin Azúcar. Por lo que son una buena opción para un desayuno o merienda sin culpas. El secreto de la avena es que es un carbohidrato complejo por eso brinda saciedad por más tiempo. En esta receta sustituiremos al azúcar por d... leer más
Para que este delicioso helado casero de melocotón y yogur esté libre de azúcares añadidos, utilizaremos una pasta hecha de dátiles conocida como sirope de dátiles. El yogurt es rico en proteínas y el melocotón es rico en fibra y vitaminas. leer más
Con esta deliciosa receta de helado de nectarina sin azúcar, podrás disfrutar de un antojo saludable, inclusive si estás siguiendo una dieta de adelgazamiento. leer más
Empezar la mañana desayunando pancakes con calabaza y avena provoca tanto placer como besar a alguien que amas. También es una receta para un desayuno saludable por la cantidad de nutrientes y vitaminas de la calabaza y la avena. Que ayudan a tener una piel más bonita, una buena digestión y... leer más
Este antojo saludable a base de zanahoria y plátano te ayudará a consumir fibra, vitaminas y a tener más energía. leer más
Estas recetas de postres con calabaza se pueden preparar en el desayuno, merienda o para celebrar Halloween. Las galletas y el mug cake (pastel en taza) de calabaza se pueden preparar en el microondas. Y las tortitas de calabaza en una sartén antiadherente. Debajo las recetas. leer más
"Los amigos son como las estrellas, no siempre los puedes ver pero sabes que están ahí." Christy Evans. Este Recetario quiere convertirse en tu buen amigo que te motiva a: • Comer delicioso. • Preparar recetas fáciles. • Sin perder tu valioso tiempo en la cocina. leer más
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