Que tu alimentación provenga de la madre naturaleza

Bien lo decía Hipócrates: "que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina".

Trata de seguir las siguientes pautas:

Baja de peso en pocas semanasBajar de peso y llevar una vida saludable con alimentación sana es posible. Puedes hacer dieta Dukan, dieta del bocadillo, dieta sopa quema grasas, pero nada funcionará si no cambias tu alimentación diaria.

✔ Prioriza los ingredientes naturales la mayor parte del tiempo.

✔ Prueba nuevos sabores en tus comidas.

✔ Consume diferentes tipos de proteína, verduras, carbohidratos y grasas saludables.

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