El Valor de las Calorías es solo la punta del Iceberg...

También debes observar la cantidad de:

• Azúcar.
• Grasas Totales.
• Grasas Saturadas.
• Sal.

👉 El cuadro está orientado a productos por cada 100 gramos.

👉 De Preferencia Elige productos de la Línea Verde.

👉 En menor medida elige productos de la Línea Naranja.

👉 Además fíjate de que el producto tenga como máximo 5 ingredientes.

Descubre cómo comer bien y sentirte bien con estas 75 recetas saludables.

Desayunos, snacks, comidas, cenas, postres, pan casero...

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