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Plan Semanal Saludable Nº 33 | Menús diarios fáciles para adelgazar. Haz clic en Ver menú Jueves para acceder a todas la recetas.
Batido verde de espinacas, plátano y crema de cacahuete para adelgazar.
Desayuno
Snack Saludable Dulce Milhojas de manzana. Solo 3 ingredientes.
Media mañana
Filetes de pollo con especias adelgazantes y calabacín en salsa de yogurt o queso
Comida
Pudding de chía y boniato. Snack dulce y saludable.
Media tarde
Salmón Empanizado con Sésamo. Receta para una Comida o Cena Saludable.
Cena

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Masajeador de hombros y cuello Naipo (eléctrico, rotación 3D y velocidad ajustable)
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