Carne picada con judías verdes

La carne es rica en vitaminas del grupo B y proteína.

Las judías verdes son ricas en triptófano y son diuréticas.

Ingredientes y preparación:Ingredientes:

-400 gramos de carne picada.
-300 gramos de judías verdes en trozos.
-3 tomates.
-4 hojas de albahaca.
-Canela en polvo.
-Orégano seco.
-Pimienta al gusto.

Preparación:

-Tritura en una licuadora los tomates junto con la albahaca, el orégano, pimienta y canela.
-Añade la mezcla en una olla y cuando empiece a hervir añade la carne picada.
-Faltando 15 minutos para que esté lista la carne, agrega las judías verdes.
-Retira del fuego cuando las judías verdes estén tiernas.

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