Postres con semillas de chía saludables

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Pudding de chía y boniat...

Si la vida te da semillas de chía, ¡Haz pudin de chía! Y nada mejor que el boniato para darle ese toque dulce sin añadir ningún tipo de endulzante. Esta receta con semillas de chía y boniato es una combinación perfecta de alimentos ricos en antioxidantes y betacaroteno. Para mantener un... leer más

Muffins de Verduras. Snack Salado Salud...

Una buena opción para consumir más verduras sin darte cuenta. A más verduras, más opciones de bajar de peso y g... leer más

3 Snacks Saludables Dulces y Salados co...

Las Tortitas de Arroz son ideales para un almuerzo o merienda por su bajo aporte calórico. Lo puedes acompañar con... leer más

Pudín de chía con leche...

La chía es una semilla muy rica en proteína, fibra y grasa saludable omega 3. Si lo remojas en agua, la chía absorbe 14 veces su tamaño. Este pudín es ideal para una snack de media mañana o merienda, lo puedes acompañar con frutos de baja carga glucémica como arándanos, moras, fresas,... leer más

Muffins de Verduras. Snack Salado Salud...

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3 Snacks Saludables Dulces y Salados co...

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Pudding de chía y boniato. Snack dulce...

Si la vida te da semillas de chía, ¡Haz pudin de chía! Y nada mejor que el boniato para darle ese toque dulce sin ... leer más

Pudín de Chía y Semilla...

Este pudín con semillas y chía lo puedes disfrutar como un snack de media mañana o merienda. Las semillas y la chía son ricas en proteínas, fibra y grasa saludable omega 3. Y lo puedes acompañar con fruta de baja carga glucémica como los arándanos, moras, fresas, etc. ⚠ Deja reposar... leer más

Muffins de Verduras. Snack Salado Salud...

Una buena opción para consumir más verduras sin darte cuenta. A más verduras, más opciones de bajar de peso y g... leer más

Mug Cake de Calabaza en taza y al micro...

Este bizcocho de calabaza a la taza y en microondas tiene una textura húmeda y un sabor delicioso a pie de calabaza.... leer más

Opciones para tu menú Deliciosas recetas

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Comidas con atún Comida saludable

Postres con queso Postre saludable

Cenas con verduras Cena saludable

Snacks con queso Snack saludable

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Brownie de Plátano y ... Este delicioso brownie es una buena opció... leer más

Pollo salteado con br�... Este delicioso y nutritivo plato tiene la ... leer más

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Cremas de verduras dep... Las cremas de verduras son una buena opci�... leer más

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