Snacks saludables con chía

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Pudding de chía y boniat...

Si la vida te da semillas de chía, ¡Haz pudin de chía! Y nada mejor que el boniato para darle ese toque dulce sin añadir ningún tipo de endulzante. Esta receta con semillas de chía y boniato es una combinación perfecta de alimentos ricos en antioxidantes y betacaroteno. Para mantener un... leer más

Muffins de Verduras. Snack Salado Salud...

Una buena opción para consumir más verduras sin darte cuenta. A más verduras, más opciones de bajar de peso y g... leer más

3 Snacks Saludables Dulces y Salados co...

Las Tortitas de Arroz son ideales para un almuerzo o merienda por su bajo aporte calórico. Lo puedes acompañar con... leer más

Pudín de chía con leche...

La chía es una semilla muy rica en proteína, fibra y grasa saludable omega 3. Si lo remojas en agua, la chía absorbe 14 veces su tamaño. Este pudín es ideal para una snack de media mañana o merienda, lo puedes acompañar con frutos de baja carga glucémica como arándanos, moras, fresas,... leer más

Muffins de Verduras. Snack Salado Salud...

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3 Snacks Saludables Dulces y Salados co...

Las Tortitas de Arroz son ideales para un almuerzo o merienda por su bajo aporte calórico. Lo puedes acompañar con... leer más

Pudding de chía y boniato. Snack dulce...

Si la vida te da semillas de chía, ¡Haz pudin de chía! Y nada mejor que el boniato para darle ese toque dulce sin ... leer más

Pudín de Chía y Semilla...

Este pudín con semillas y chía lo puedes disfrutar como un snack de media mañana o merienda. Las semillas y la chía son ricas en proteínas, fibra y grasa saludable omega 3. Y lo puedes acompañar con fruta de baja carga glucémica como los arándanos, moras, fresas, etc. ⚠ Deja reposar... leer más

Muffins de Verduras. Snack Salado Salud...

Una buena opción para consumir más verduras sin darte cuenta. A más verduras, más opciones de bajar de peso y g... leer más

Mug Cake de Calabaza en taza y al micro...

Este bizcocho de calabaza a la taza y en microondas tiene una textura húmeda y un sabor delicioso a pie de calabaza.... leer más

Opciones para tu menú Deliciosas recetas

Desayunos con avena Desayuno saludable

Comidas con atún Comida saludable

Postres con queso Postre saludable

Cenas con verduras Cena saludable

Snacks con queso Snack saludable

Recetas exclusivas.

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Brownie de Plátano y ... Este delicioso brownie es una buena opció... leer más

Pollo salteado con br�... Este delicioso y nutritivo plato tiene la ... leer más

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Cremas de verduras dep... Las cremas de verduras son una buena opci�... leer más

Comidas Saludables Comidas Saludables | con ingredientes sano... leer más

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Postres Saludables Postres Saludables | con ingredientes sano... leer más

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