¿Qué encontrarás en este Recetario de Comidas Sanas?

➞ Un total de 75 Recetas fáciles de preparar además de deliciosas y saludables:


✔ Recetas de Desayunos para arrancar el día con energía y buen humor.

✔ Recetas de Comidas Variadas con ingredientes saludables y que también ayudan a quemar grasa.

✔ Recetas de Cenas Ligeras para un sueño reparador.

✔ Recetas de Snacks para mantener a raya los antojos y recuperar fuerzas.

✔ Recetas de Postres que alegrarán tu paladar sin engordar.

✔ Recetas de Pan Casero sin necesidad de amasar.

✔ Recetas de Batidos Verdes para desintoxicar el cuerpo y reforzar el sistema inmune.

✔ Receta de Endulzante natural.

✔ Receta de Bebida Vegetal.


➞ 3 Conceptos Claves que te ayudarán a saber qué comer, cuánto comer y cómo combinar los alimentos.


➞ También te ayudarán a Bajar de Peso si eso es tu objetivo 😉


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