El efecto antioxidante y depurativo de los espárragos.
Junto con la proteína y las grasas buenas del jamón serrano.
Harán de estos rollitos una cena ligera y nutritiva.
⚠ Compra un jamón serrano que esté libre de azúcares o varios ingredientes raros.
¿Cómo se prepara los Rollitos de Jamón Serrano y Espárragos?Ingredientes:
-Espárragos.
-Jamón serrano.
-Un chorrito de aceite de oliva.
Preparación:
1. Coloca los espárragos en una bandeja para horno con un chorrito de aceite de oliva.
2. Deja cocer en el horno por unos 10 minutos.
3. Cuando estén un poco fríos, envuelve los espárragos con el jamón serrano.
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