Snack Saludable Dulce Milhojas de manzana. Solo 3 ingredientes. + vídeo
Esta Milhojas de Manzana es una receta sencilla, rica en fibra y vitaminas.
Pudín de chía con leche de almendras. Aperitivo para comer entre horas. + vídeo
La chía es una semilla muy rica en proteína, fibra y grasa saludable omega 3. Si lo remojas en agua, la chía abs...
Yogurt griego/natural con cacao y chía. Snack saludable tipo pudín.
Consumir yogur natural o griego sin azúcar tiene muchos beneficios. Entre sus beneficios están que te ayuda a mejo...
Snack Saludable con Yogurt y Fruta
Las mejores frutas para adelgazar son las que tienen baja carga glucémica. Frutas como los arándanos, fresas, manz...
Tortilla de Chocolate. Es como una Crepe Sin Harina.
Con esta tortilla de chocolate puedes sustituir el antojo de crepes porque solo lleva huevos y chocolate 70%. Es dec...
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