¿Estás buscando una receta con pollo fácil de preparar? Descubre cómo hacer esta deliciosa receta de pollo con crema de yogurt y espinacas en minutos. leer más

Receta de ensalada de frutas con yogurt, cereal y semillas. Idea fácil y deliciosa de desayuno saludable con ingredientes que no engordan y aptas para una dieta sana. leer más

Esta receta con pollo y calabacín es una modificación de lo que hay que comer en el día 1 de nuestra Dieta Detox. ✔ Las especias mezcladas con los filetes de pechuga de pollo te ayudarán a acelerar el metabolismo y bajar de peso. ✔ El calabacín es rico en agua y antioxidantes. ✔ Y e... leer más

El yogurt con muesli es un desayuno completo. Contiene la proteína del yogurt, las grasas saludables de los frutos secos y el carbohidrato junto con la fibra de la avena y las pasas. leer más

Puedes sustituir el espagueti de trigo por espaguetis a base de verduras como el calabacín, esto te ayudará a engañar a tu cerebro y a llevar mejor la dieta. 📌 Para preparar la pasta vegetal es necesario un spirelli, si no deseas comprarlo, puedes hacerlo con el rallador de toda la vida. leer más

Este desayuno es muy nutritivo pues contiene la proteína del yogurt, los carbohidratos de las frutas, las grasas buenas y fibra de las semillas de lino molidas. Podrías añadirle frutos secos o copos de avena. leer más

Este snack con yogurt y calabaza es ideal para seguir la dieta keto o una alimentación baja en carbohidratos. Disfrútalo en el desayuno o merienda añadiéndole un poco de canela o cacao rallado. leer más