Esta receta casera de paté vegetal con champiñones es apta como un aperitivo vegano y sano preparado con ingredientes naturales y antioxidantes.
Los champiñones son una buena fuente de proteína, fibra y minerales.
El paté de champiñones es muy fácil, rápido de preparar y necesita pocos ingredientes.
Una vez preparado el paté, se recomienda consumirlo como mucho hasta 3 días después de su preparación.
-8 champiñones cortados finamente.
-1 diente de ajo picado.
-Hojas de perejil.
-Pizca de sal y pimienta.
-Un poco de agua.
-Gotas de limón.
1. Añade los champiñones y el ajo en una sartén caliente con unas gotas de aceite de oliva.
2. Sofríe hasta que se suavicen.
3. Cuando estén fríos, vuelca el contenido en una licuadora o procesadora de alimentos.
4. Incluye las hojas de perejil, pizca de pimienta y sal, un poco de agua y las gotas de limón.
5. El paté estará listo cuando los ingredientes se terminen de mezclar homogéneamente.