Esta receta de enrollado de tortilla de huevo con queso mozzarella y relleno de aguacate es una idea de desayuno o cena fácil de hacer, saludable y baja en carbohidratos.
Es decir que es un plato apto para todo tipo de dietas como la dieta keto y dieta mediterránea.
Disfrútala con una infusión, café o un yogurt natural sin azúcar.
Ingredientes hacer la tortilla de huevo con relleno de aguacate (1 a 2 personas):
- 1 cucharada sopera de queso mozzarella.
- 1 cucharadita de orégano.
- Aceite de oliva para calentar la sartén.
Preparación de la tortilla de huevo:
- Casca un huevo dentro de un recipiente y bate ligeramente.
- Añade el queso mozzarella, el orégano y remueve todos los ingredientes.
- Agrega un poco de aceite de oliva en una sartén caliente a fuego medio.
- Vuelca y distribuye la mezcla de la tortilla de huevo dentro de la sartén caliente.
- Después de un par de minutos, gira la tortilla para que se termine de cocinar por ambos lados.
Preparación del relleno de aguacate:
- En un bol aplasta el aguacate con un tenedor hasta hacer una crema para untar.
- Inserta y esparce el aguacate machacado sobre la tortilla de huevo.
- Enrolla suavemente con tus manos la tortilla con el aguacate.
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