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Ensalada de atún de lata. Plato saludable bajo en carbohidratos.

Prepara esta receta de ensalada de atún de lata fácil, rápida y con mucho sabor gracias a la combinación de ingredientes mediterráneos como los canónigos, aceitunas, tomates cherry y queso feta.


Esta ensalada es ideal para una comida o cena ligera apta para diferentes dietas saludables como la dieta keto o dieta mediterránea.

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Ingredientes para hacer una ensalada de atún de lata (1 persona):


  • 1 atún de lata.
  • 1 taza de canónigos.
  • ½ taza de aceitunas.
  • ½ taza de queso feta cortados en cubos.
  • 8 tomates cherry cortados en mitades.

Preparación de la ensalada con atún de lata:


  1. En un bol para ensalada, agrega los canónigos, el atún de lata, los tomates cherry cortados en mitades, el queso feta en cubos y las aceitunas.
  2. Remueve todos los ingredientes y si lo deseas aliña la ensalada con un chorrito de aceite de oliva.

Prueba otras recetas con atún en lata:


  1. Ensalada de atún de lata con verduras.
  2. Ensalada fría de pasta con atún de lata.
  3. Muffins de atún de lata.

Mira el paso a paso en el vídeo 👇


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