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Recetas, consejos y trucos.

Mug Cake de Calabaza en taza y al microondas (sin harina y saludable)

Mug Cake de Calabaza en taza y al microondas (sin harina y saludable) + vídeo

Este bizcocho de calabaza a la taza y en microondas tiene una textura húmeda y un sabor delicioso a pie de calabaza....

Cuajada de chocolate sin azúcar. Antojo/Merienda dulce y saludable.

Cuajada de chocolate sin azúcar. Antojo/Merienda dulce y saludable. + vídeo

Esta receta de cuajada de chocolate es un postre saludable para hacer la dieta keto, otro tipo de dieta para bajar de...

Pasta/Espagueti de calabacín con carne picada. Comida/cena low carb.

Pasta/Espagueti de calabacín con carne picada. Comida/cena low carb. + vídeo

Sustituye el espagueti de trigo tradicional por espaguetis a base de verduras como el calabacín, esto te ayudará a ...

Milhojas de Calabacín. Cena Saludable y Fácil de Preparar

Milhojas de Calabacín. Cena Saludable y Fácil de Preparar

Los ingredientes de la milhojas de calabacín son bajos en calorías e ideal para una cena. Te recomendamos utilizar...

Wrap/Tortilla de espinacas sin harina. Desayuno/cena fácil low carb.

Wrap/Tortilla de espinacas sin harina. Desayuno/cena fácil low carb.

Si no te gusta el sabor de la espinaca, con esta receta ni lo sentirás. Este desayuno rico en proteína y fibra es...

Tarta de Queso/Cheesecake saludable y sin azúcar. Postre sano y fácil.

Tarta de Queso/Cheesecake saludable y sin azúcar. Postre sano y fácil. + vídeo

Prueba este Postre Saludable de Tarta de Queso Sin Azúcar como un Snack de media mañana o merienda. 👉 La única...

Agua saborizada de limón, pepino y menta. ¿Mejor que un mojito?

Agua saborizada de limón, pepino y menta. ¿Mejor que un mojito? + vídeo

Esta agua saborizada de limón y menta tiene un toque de jengibre. El jengibre es famoso por sus propiedades quema g...

Huevos Tipo Perico. Desayuno Saludable rico en Proteínas.

Huevos Tipo Perico. Desayuno Saludable rico en Proteínas. + vídeo

Comenzar la mañana desayunando huevo es una buena opción. Ya que el huevo es rico en vitaminas, minerales, proteí...

Mug cake/bizcocho de chocolate sano: hecho en taza y con un microondas

Mug cake/bizcocho de chocolate sano: hecho en taza y con un microondas + vídeo

Esta delicia de chocolate preparada en una taza y en el microondas tiene como ingrediente principal a la harina de al...

Pollo agridulce al horno. Comida/Cena fácil y saludable para adelgazar

Pollo agridulce al horno. Comida/Cena fácil y saludable para adelgazar

Este pollo agridulce es una delicia en tu paladar. La salsa está hecha de vinagre balsámico, salsa de soja y miel....

75 Recetas saludables

Desayunos, snacks, comidas, cenas, postres, pan casero...

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