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Ensalada con atún de lata. Cena ligera keto o ...
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Ensalada con atún de lata. Cena ligera keto o baja en carbohidratos.

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Esta receta de ensalada con atún de lata, es ideal para una cena keto fácil o baja en carbohidratos.

Para acompañar el atún vamos a utilizar lechuga, rabanitos y semillas de calabaza.

La ventaja del atún de lata es que es un ingrediente para hacer recetas fáciles, rápidas y económicas. Además, queda delicioso con cualquier tipo de verduras, todo depende del gusto y creatividad.

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Ingredientes para hacer una ensalada de atún con verduras (1 persona):


  • 1 lata de atún.
  • 1 taza de lechuga cortada en trozos o la verdura de tu preferencia.
  • 2 rabanitos en rodaja.
  • Semillas de calabaza.
  • Aceite de oliva (opcional).

Preparación de la ensalada ligera con atún de lata:


  1. En un plato para ensalada, agrega la lechuga, los rabanitos y el atún.
  2. Remueve todos los ingredientes y adorna la ensalada con un poco de semillas de calabaza.

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