Pan y pizza
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Los huevos revueltos con verduras son una buena opción para un desayuno keto saludable. Para hacerlo aún más delicioso, le agregaremos un toque de queso y especias secas. leer más
Desayunar huevo cocido es una opción saludable, rica en proteÃna y grasas saludables. Prueba esta idea de desayuno fácil con queso, fruta y frutos secos. leer más
Esta receta de tortilla es una idea fácil de desayuno con huevo con sabor mediterráneo. Además es saciante, nutritivo y apto para todo tipo de dieta saludable. leer más
Prepara un rico desayuno o cena con huevos revueltos, bacon y champiñones. Receta de desayuno/cena saludable, baja en carbohidratos y apta para la dieta Keto. leer más
Comenzar la mañana desayunando huevo es una buena opción. Ya que el huevo es rico en vitaminas, minerales, proteÃnas y grasas buenas. Las claras son fuente de proteÃnas y las yemas contienen grasas saludables. Y ¿Cuáles son los beneficios de combinar huevos con verduras? ✔ Te dará m... leer más
Si no te gusta el sabor de la espinaca, con esta receta ni lo sentirás. Este desayuno rico en proteÃna y fibra es ideal para adelgazar siguiendo una dieta saludable. leer más
Los huevos son una buena opción para desayunar porque son ricos en vitaminas, minerales, proteÃnas y grasas buenas. Si le añades verduras, estás aportando a tu cuerpo la fibra necesaria para una buena digestión. leer más
El brócoli es un vegetal con muchos beneficios para la salud. Ayuda a prevenir el cáncer, es antioxidante y mejora la piel. Los huevos son ricos en proteÃnas, grasas saludables y vitaminas. leer más
Esta Tortilla Pizza te va a quitar el antojo de comer pizza tradicional. La diferencia con la pizza radica en que es una tortilla de huevos mezclada con harina integral de avena. Los huevos son ricos en proteÃna y la harina de avena en fibra, ambos componentes son saciantes y nutritivos. leer más
Estas Tortitas de Avena con Espinacas tienen poderes mágicos: ocultan el sabor de las espinacas. Qué mejor manera de incluir vegetales en el desayuno sin notarlos. Y con esta perfecta combinación de nutrientes: ✔ Carbohidratos de la avena, fruta o endulzante. ✔ Fibra de la avena y espi... leer más
Con esta tortilla de chocolate puedes sustituir el antojo de crepes porque solo lleva huevos y chocolate 70%. Es decir es una receta Sin harina y Sin sirope. Una buena opción para un desayuno o postre sin culpas mientras adelgazas. leer más
Las tortitas de avena son una deliciosa forma de empezar el dÃa. La combinación de la avena con los otros ingredientes de esta receta, aportan proteÃna, fibra y carbohidratos. Es decir que tendrás un desayuno saludable y nutritivo. Además puedes acompañar estas tortitas con un poco de fr... leer más
Una nueva forma de preparar los huevos matutinos sin utilizar aceites ni agua. Muy natural y saludable. #CloudEggs leer más
Esta receta de desayuno saludable de tortilla de espinacas con champiñones es completo y nutritivo. El huevo es rico en proteina, las espinacas y los champiñones son una fuente de fibra y vitaminas. Una buena forma de arrancar el dÃa. leer más
Una buena opción de desayuno o cena rica en proteÃna y fibra. leer más
Los huevos son una buena opción para desayunar porque son ricos en vitaminas, minerales, proteÃnas y grasas buenas. Si le añades verduras, estás aportando a tu cuerpo la fibra necesaria para una buena digestión. leer más
Esta tortilla de boniato es una buena opción para un desayuno. La combinación de la proteÃna del huevo y el carbohidrato complejo del boniato, te ayudará a tener saciedad por más tiempo y energÃa para esos dÃas de desgano o estrés. Utiliza una sartén antiadherente asà evitarás añadi... leer más
Esta tortilla de patatas está elaborada con patatas cocidas y espinacas para darle un toque más saludable. leer más
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